產后排尿異常藥膳粥：加味四君粥

【材料】

人參3克，白術3克，白茯苓3克，麥冬3克，炙甘草3克，車前子3克，桂心1.5克，粳米100克，紅糖適量。

【制法】

將前7味中藥放入砂鍋內，水煎，取汁去渣，加入洗凈的粳米煮成粥，入少量紅糖調味即成。

【用法】

每日1次，空腹食用。

【功效】

補氣，利水。適用于氣虛型產后排尿異常。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產褥期出現排尿障礙，小便不通，或小便頻數、失禁，或小便淋痛，統(tǒng)稱為產后排尿異常。又可分別稱為產后小便難、產后小便數、產后尿失禁、產后淋病等。病因：(1) 膀胱、尿道因生產而受傷、水腫，產婦無法感覺到膀胱充盈。(2) 會陰傷口疼痛及腹內壓減少，造成產后小便困難或解不干凈的感覺。