不喂奶就能快速減肥嗎

在懷孕過程中，孕婦的體重都會有所增加。嬰兒娩出以后，有些產婦認為不給嬰兒喂奶就能盡快減肥，恢復體形。其實這種想法是錯誤的。嬰兒對乳頭的吸吮能反射性地促進母親體內催產素和催乳素的分泌，從而促進宮縮，有利于子宮復舊。而且乳汁中的熱能除了大部分由乳母飲食提供外，有20%由妊娠期體內儲存的脂肪提供，因此哺乳有利于產婦體形的恢復。

產婦要想盡快恢復體形，一方面要采取合理的飲食，另一方面則需要適當的產后體操鍛煉。產婦在產褥期要避免整日臥床不動，在正常分娩第二天就可進行適當的活動，這樣不僅有利于消除體內多余的脂肪，而且能促進產道、子宮、會陰肌肉的恢復，還能預防便秘。

-----------------------------------小知識------------------------------------

選擇做婦科整形手術，還需要提醒三點：

·要到正規(guī)的大醫(yī)院做手術。

·術后要休息一星期，并注意會陰部的清潔。

·一個月內禁止性生活。