兩次懷孕間隔多長時間比較合適

順產(chǎn)一般的間隔為一年，產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天左右，生殖器官基本上就已經(jīng)恢復了，哺乳的媽媽可能乳房的恢復會慢一些。而體形的恢復因人而異，一些注重保養(yǎng)的媽媽可能已經(jīng)恢復到產(chǎn)前的水平了。那么為什么還要建議一年后再懷孕呢？因為一方面是從產(chǎn)婦恢復的角度考慮，另一方面媽媽還需要照顧孩子，哺乳，晚一些再懷孕對家庭也是有好處的。而剖宮產(chǎn)后再生育，需在兩年后再孕。因為剖宮產(chǎn)后子宮壁的刀口在短期內(nèi)愈合不佳，過早地懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術刀口處是結締組織，缺乏彈性，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在手術兩年以后較為安全。

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水果孕期水果不能當飯吃

女性對孕期保健存在著不少誤區(qū)，大部分女性認為“水果富含維生素，多吃也沒有什么害處”“但是水果含有大置的糖分，吃得太多很容易升高血糖。吃水果的時間最好在兩餐之間。預防妊娠期糖尿病，準媽媽從飲食上要避免熱量過剩，又要照顧胎兒的營養(yǎng)需要，還要避免熱卡控制過于嚴格，建議一般每天可進食3頓正餐3頓副餐。