有些剛剛經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)的新媽媽，由于大量失血而造成體內(nèi)氣血不足，甚至有點(diǎn)貧血，臉色蠟黃蠟黃的，奶水也比較少，受點(diǎn)風(fēng)就會(huì)頭暈，還會(huì)莫名其妙地覺(jué)得身上到處都痛。對(duì)于嗷嗷待哺的寶寶，奶水少的媽媽更是看在眼里疼在 ...[詳情]

【專家講座】 1.惡露的變化。當(dāng)胎兒娩出后的3～4周內(nèi)，媽媽子宮蛻膜便會(huì)開(kāi)始?jí)乃?、脫落，這些子宮腔內(nèi)的壞死組織物、黏液和創(chuàng)面排出的血液混合在一起，從陰道內(nèi)排出，稱為惡露。最初開(kāi)始的2～3天的惡露為血性 ...[詳情]

為了盡快下乳，許多產(chǎn)婦產(chǎn)后都有喝催乳湯的習(xí)慣。這些“催乳湯”，包括鯉魚(yú)湯、鯽魚(yú)湯以及豬蹄湯等。但是，產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)始喝這些“催乳湯”是有講究的。喝得過(guò)早，乳汁下來(lái)過(guò)快、過(guò)多，這時(shí)新生兒又吃不了那么多， ...[詳情]

要讓產(chǎn)婦順利度過(guò)產(chǎn)褥期，必須要從下面幾點(diǎn)注意保健。 （1）保持大、小便通暢：產(chǎn)后產(chǎn)婦害怕疼痛，再加在床上小便不習(xí)慣，最易引起尿潴留。因此在產(chǎn)后4～6小時(shí)內(nèi)，應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦坐起小便，如有困難可用溫水沖洗或用 ...[詳情]

整個(gè)懷孕過(guò)程使產(chǎn)婦的生理變化很大，分娩后如何使自己的身體盡快復(fù)原，是每個(gè)產(chǎn)婦都十分關(guān)心的事。 （1）注意勞逸適當(dāng)。分娩時(shí)由于用力，產(chǎn)婦體力消耗極大，產(chǎn)后一般都疲憊、想睡。因此，產(chǎn)后最初24小時(shí)內(nèi)，產(chǎn)婦 ...[詳情]

子宮復(fù)舊是指分娩以后子宮經(jīng)過(guò)大約6周的時(shí)間，逐漸恢復(fù)到非孕狀態(tài)的過(guò)程，包括子宮肌纖維縮復(fù)、子宮體縮小、宮頸口關(guān)閉、子宮內(nèi)膜從基底層逐漸再生并覆蓋整個(gè)子宮腔內(nèi)面。當(dāng)產(chǎn)婦全身情況不良或子宮局部存在影響子宮 ...[詳情]

產(chǎn)褥期有許多生理上的變化，當(dāng)這些變化產(chǎn)生的同時(shí)，也有助于身體各部位的復(fù)舊。分娩后除乳房外，全身各器官逐步恢復(fù)到懷孕以前的狀態(tài)，我國(guó)歷來(lái)很重視產(chǎn)后的恢復(fù)。有許多有益的經(jīng)驗(yàn)，但也有一些不良習(xí)慣。產(chǎn)婦應(yīng)掌握 ...[詳情]

20世紀(jì)60年代，剖宮產(chǎn)率還在10％以下，但到20世紀(jì)90年代，則急升至20％以上，有的大中城市甚至達(dá)50％，因此，如何加強(qiáng)對(duì)于剖宮產(chǎn)后的婦女保健顯得越來(lái)越重要。 所謂剖宮產(chǎn)術(shù)，是指在小腹部做一條長(zhǎng)1 ...[詳情]

產(chǎn)后1個(gè)多月，產(chǎn)婦一般已可注意到身體有無(wú)異常情況了。例如上、下樓梯氣喘，耳鳴，頭沉氣，喘，耳鳴，頭沉等。 有氣喘和心悸者，應(yīng)認(rèn)真研究是否從懷孕之前就有心瓣膜病等疾患，而由于懷孕和分娩，使疾病惡化了。多 ...[詳情]

由于分娩過(guò)程中的疲勞，生完孩子以后，產(chǎn)婦大體上都能睡得很香甜。 過(guò)幾天以后，因?yàn)橄胫鴭雰海幢闶窃谝归g，產(chǎn)婦也會(huì)經(jīng)常醒來(lái)。尤其是初次生孩子的母親，這更是常見(jiàn)的。作為對(duì)策，第一步是在傍晚以后避免飲用茶和 ...[詳情]

隨著精神及體力的日漸恢復(fù)，媽媽現(xiàn)在已經(jīng)可以做日常家務(wù)了，比如做飯、掃地等。帶孩子的事幾乎可以親自去做，將孩子抱起來(lái)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、走一走，天氣好的時(shí)候?qū)⒑⒆訋У疥?yáng)臺(tái)上吸收些新鮮空氣，接受些陽(yáng)光，對(duì)孩子是有利的 ...[詳情]

首先，產(chǎn)婦需要足夠的休息，產(chǎn)婦的體力還要慢慢恢復(fù)，不可過(guò)度勞累?，F(xiàn)在寶寶的生活尚沒(méi)有規(guī)律，隨時(shí)會(huì)把產(chǎn)婦的生活規(guī)律打亂。因此媽媽?xiě)?yīng)該抓緊時(shí)間能休息時(shí)就多休息，注意臨睡前喝一杯熱牛奶會(huì)有利于睡眠。 其次， ...[詳情]

如果產(chǎn)婦是自然分娩，一般會(huì)在醫(yī)院住2～3天。但是如果產(chǎn)婦是剖宮產(chǎn)，那么就要準(zhǔn)備在醫(yī)院住上6天。在醫(yī)院，產(chǎn)婦要通過(guò)詢問(wèn)和實(shí)踐學(xué)會(huì)怎樣抱孩子來(lái)母乳喂養(yǎng)，知道用奶瓶喂養(yǎng)需要注意什么，多留意護(hù)士是怎么給孩子洗 ...[詳情]

下面介紹天熱如何坐月子： 在暑夏季節(jié)，不少產(chǎn)婦為避免受涼，常緊閉門(mén)窗，身著厚衣，包頭蓋被等，嚴(yán)重妨礙了體溫的散發(fā)而發(fā)生中暑。因此，暑夏坐月子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫以22℃左右為宜?？沙Ｓ酶擅砘驕?zé)?...[詳情]

★依女性體質(zhì)屬性及其適用食物分析如下： （1）寒性體質(zhì)：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，尿頻、量多、色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。這種體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環(huán)不良， ...[詳情]

初乳一般是透明的或是呈金黃色，類(lèi)似黃油、味道有點(diǎn)苦、有異臭、黏度大、熱穩(wěn)定性也較差。很多媽媽認(rèn)為這些乳汁很臟或者擔(dān)心這樣的奶水不好，于是擠出后扔掉，其實(shí)這樣做是大錯(cuò)特錯(cuò)的。這種奶相當(dāng)于疫苗的作用，對(duì)寶 ...[詳情]

分娩后的第1天，作為新媽媽的你有很多事情值得注意，過(guò)好這一天對(duì)于順利度過(guò)產(chǎn)褥期是十分重要的。 ★第一件事：好好休息一下 建議時(shí)間：分娩后24個(gè)小時(shí)內(nèi) 看到自己的寶寶，每個(gè)媽媽都會(huì)有一種發(fā)自內(nèi)心的欣慰和 ...[詳情]

在經(jīng)歷了幸福漫長(zhǎng)的十月懷胎與刻骨銘心的分娩之后，期待已久的小寶寶終于來(lái)到了你和家人的面前。望著如此可愛(ài)的小家伙，面對(duì)著一個(gè)又小又軟的生命，該怎樣更好地呵護(hù)他呢？此時(shí)的小寶寶最需要什么呢？與此同時(shí)，剛剛 ...[詳情]

以下介紹怎樣坐月子才科學(xué)： （1）產(chǎn)婦和寶寶的居室應(yīng)清潔、明亮、通風(fēng)好，溫度和濕度適中。 （2）營(yíng)養(yǎng)合理、平衡，不要專吃高蛋白、高脂肪飲食，要搭配蔬菜、水果等。為增加乳汁應(yīng)多吃流食或半流食。 （3）注 ...[詳情]

坐月子是指胎兒、胎盤(pán)娩出后到產(chǎn)婦機(jī)體和生殖器官?gòu)?fù)原的一段時(shí)期，一般需要6～8周。因此國(guó)家規(guī)定的產(chǎn)假為56天。醫(yī)學(xué)上將這段時(shí)間稱為產(chǎn)褥期，民間俗稱坐月子。月子坐得好不好，對(duì)女性的影響是很大的。 新生兒從 ...[詳情]

下面介紹產(chǎn)后瘦身四大關(guān)鍵30天內(nèi)迅速恢復(fù)身材的方法：一、完全不吃鹽或調(diào)味品一般說(shuō)來(lái)，懷孕全過(guò)程所增加的體重約12千克。那么這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關(guān)注的焦點(diǎn)。現(xiàn)在我們計(jì)算一下，嬰兒 ...[詳情]

今天，小編給大家介紹一些月子需要的注意事項(xiàng)： 洗頭：一周~二周，滾姜水+滾放涼姜水快洗，盡量堅(jiān)持不洗或半月一次，60天最多洗4次。產(chǎn)后熱姜水擦頭發(fā)，吹干，可以梳頭。 洗臉：熱姜水擦臉。 洗澡：熱姜水快 ...[詳情]

產(chǎn)后身材走樣、陰道松弛、產(chǎn)傷、剖宮產(chǎn)傷疤……這些是不是讓你對(duì)產(chǎn)后“性” 福感到擔(dān)憂呢？其實(shí)，新媽媽不必?fù)?dān)心，只要注意產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)和保健，再加上新爸爸在 產(chǎn)后第一次性生活時(shí)采用一些訣竅，同樣能讓新媽媽擁有完 ...[詳情]

隨著新媽媽性器官的恢復(fù)，產(chǎn)后夫妻間的“第一次親密接觸”也來(lái)臨了。那么， 究竟什么時(shí)候能恢復(fù)性生活呢？ ★產(chǎn)后同房的時(shí)機(jī) 妊娠期間，為了滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，母體各器官會(huì)發(fā)生一系列的改變，包 括與性生 ...[詳情]

什么是產(chǎn)后惡露？產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤(pán)附著物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為惡露。一般情況下，產(chǎn)后3周以內(nèi)惡露即可排凈，如果超過(guò)3周仍然淋瀝不絕，即為“惡露不盡”。在中醫(yī)典 ...[詳情]