怎么養(yǎng)腎？日常養(yǎng)腎的方法1、睡眠養(yǎng)腎有句俗話說(shuō)的好：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如覺補(bǔ)”，因此要想更好的進(jìn)行腎臟的養(yǎng)護(hù)，在日常保證充足的 ...[詳情]

大鐘穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方，跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處。[詳情]

筑賓穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，太溪穴與陰谷穴的連線上，在太溪穴上5寸的位置，腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。[詳情]

然谷穴，又名龍泉穴、龍淵穴，是腎經(jīng)的滎穴。然谷穴在腳內(nèi)側(cè)，足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一個(gè)骨節(jié)縫隙，就是然谷穴?！叭弧保侨紵囊馑?；“ ...[詳情]

水泉穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方，太溪穴直下1寸，跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。[詳情]

陰谷穴位于胭窩內(nèi)側(cè)，屈膝時(shí)，當(dāng)半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間，正坐屈膝，當(dāng)腘窩內(nèi)側(cè)，和委中相平，是足少陰腎經(jīng)上重要的穴位之一。[詳情]

復(fù)溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點(diǎn)向上約三橫指處，腎經(jīng)經(jīng)穴。復(fù)，是再一次的意思；溜，即悄悄地消失。[詳情]

照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方凹陷處。這個(gè)穴位是足少陰腎經(jīng)上的重要穴位，也是八脈要穴之一，它通陰蹺脈，具有滋腎清熱、通調(diào)三焦的功能。[詳情]

太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，在內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，用手指按揉有微微的脹痛感。[詳情]

合谷，俗稱“虎口”，屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，就在雙手手背的虎口處。取合谷穴最簡(jiǎn)單的方法是把單手的拇指和食指合攏，合谷穴就在肌肉的最高處。[詳情]

命門穴，位于督脈。命，人之根本；門，出入的門戶。指的是脊骨中的陰性水液由此向外輸送到督脈。本穴外輸出去的陰性水液有維系督脈氣血運(yùn)行的作用，為 ...[詳情]

涌泉穴，位于足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是，為全身腧穴的最下部，是腎經(jīng)的首穴?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！?...[詳情]

更年期綜合征，一般是針對(duì)女性而言，是因雄激素水平下降而引起的一系列癥狀，發(fā)生在絕經(jīng)前后，一般是45~55歲。[詳情]

女性不孕，是指達(dá)到生育年齡的女性，配偶生殖功能正常，夫妻雙方性生活正常且未采取避孕措施，同居兩年仍未正常受孕的癥狀。[詳情]

不育癥：正常育齡夫婦有12個(gè)月以上未采取避孕措施的有規(guī)律的性生活而仍未受孕即為不育。[詳情]

早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病，其臨床表現(xiàn)主要是射精過(guò)快。那么，怎么才算早泄呢？[詳情]

陽(yáng)痿是指在有性交要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能維持足夠的時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。[詳情]

腰痛是很常見的一種病癥，多由腰部受損、氣血運(yùn)行失調(diào)、腎虛腰府失養(yǎng)等引起，病因有很多種。[詳情]

根據(jù)中醫(yī)“腎主冬”、“冬至一陽(yáng)生”和“順時(shí)氣而養(yǎng)天和”等相關(guān)理論，運(yùn)用時(shí)間醫(yī)學(xué)的概念，應(yīng)該冬治腎病綜合征，而12月21日正值冬至，是開始治療 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，人的視力與腎有著密切的關(guān)系。腎為先天之本，主骨生髓，而腦為髓海，人到老年，機(jī)體功能會(huì)逐漸衰退，腎精虧虛，就會(huì)出現(xiàn)視力減退的現(xiàn)象。[詳情]

腎為先天之本，腎陰腎陽(yáng)是全身器官的陰陽(yáng)之本。如果腎虛了，就無(wú)法給全身器官提供“能源”，這樣各個(gè)器官的功能就會(huì)下降。[詳情]

人年老之后，出現(xiàn)白頭發(fā)是正常的，但是在生活中，我們經(jīng)常看到一些年輕人也會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，這是為什么呢？[詳情]

古人有“服藥百裹，不如獨(dú)臥”的說(shuō)法，說(shuō)的就是睡眠對(duì)身體健康的重要性。對(duì)于補(bǔ)腎，睡眠也是非常好的良藥。[詳情]

來(lái)自《健康參考》讀者陳伯：我每天睡醒的時(shí)候腰疼，走路也有點(diǎn)不利索，下床活動(dòng)十幾分鐘以后就好了，有朋友說(shuō)是腎虛腰痛了，請(qǐng)問(wèn)是嗎？如果不是，可能 ...[詳情]

打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象?？墒?，你知道嗎？在打哈欠這簡(jiǎn)單的張嘴閉嘴、一吸一呼的動(dòng)作里面，藏著不少健康秘密。我們打一個(gè)哈欠，平均只需要 ...[詳情]

打坐是一種養(yǎng)生健身法，在道教中是種基本的修煉方式，在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，是佛教禪宗必修功課。[詳情]