白領是指有較高教育背景和工作經驗的人士，是西方社會對企業(yè)中不需做大量體力勞動的工作人員的通稱，又稱白領階層，與藍領對應，白領一般都有穩(wěn)定收入。
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白領女性趴著睡覺易致宮寒
作為白領一族的女性，每天24個小時最少8個小時是在辦公室度過的。工作壓力大、高油高糖、午睡趴在辦公室上，這種種的外在因素都有可能侵襲著你的身 ...[詳情]
2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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辦公室瘦身操 幫你遠離肥胖困擾
久坐是辦公室一族經常保持的姿勢，這種姿勢很容易形成“過勞肥”。那么，白領人士該怎么減肥瘦身遠離肥胖呢?今天小編向您推薦4種適合辦公室白領的減 ...[詳情]
2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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“節(jié)后綜合征”來襲 如何解決它的困擾？
每年春節(jié)、國慶小長假過后，門診都會有不少厭食、易疲勞、不想重回工作崗位或學校的患者，這些都是明顯的“節(jié)后綜合征”癥狀。“節(jié)后綜合征”來襲 如 ...[詳情]
2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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穴位按摩排出毒素 解決白領便秘難題
長期久坐，運動量少，讓他們的腸道蠕動能力下降，導致體內的廢物滯留在體內，無法正常排出，久而久之就會影響到新陳代謝，從而形成便秘。今天，小編教 ...[詳情]
2015/10/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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8大惡習成為上班族快速衰老的主要“兇手”
對于白領一族來說，每天有8個小時以上的時間是呆在辦公室的。由于久坐、運動少，身體經常處于亞健康狀態(tài)。對于他們來說，這種影響還不足以引起重視。 ...[詳情]
2015/10/20來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
